LA VITAMINA D Y SU FUNCIÓN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
La vitamina D en general tiene una función muy importante para la salud. Sin embargo, se ha comprobado...
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La vitamina D en general tiene una función muy importante para la salud. Sin embargo, se ha comprobado...
Hay que recordar que aproximadamente un 75% del cuerpo humano esta compuesto por agua, por lo tanto es...
Dentro de los principales beneficios que obtenemos con una adecuada sesión de estiramientos se encuentran los siguientes:
Muchos ciclistas y triatletas pasan horas y horas haciendo entrenamientos en bicicleta para poder mejorar sus tiempos...
El aguacate es una fruta que tiene beneficios más que saludables para la salud, y especialmente para los deportistas...